【养生食谱】47期 千万不要乱拔罐
2019-04-18 08:15:55 来源:本站 浏览: 
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拔罐是一种中医手段,正确的拔罐能够保健养生,而且能够防治疾病。但并不是所有人都能拔罐的,拔罐大有讲究,需要掌握一定的技巧和注意事项,才能得到最佳的效果。

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拔罐应该注意的事项

一、根据体质来拔罐

拔罐是需要根据体质来进行的,不同体质的拔罐方法和拔罐时间都不同,如果拔罐方法不正确反而会产生不良反应,甚至会伤害身体。

二、拔罐前要保持良好的身体状况

皮肤浮肿和皮肤过敏以及水肿或者是血压过高有出血倾向的人,是不能够拔罐的。女性在经期和怀孕期间都不能够拔罐,吃的太饱或者是太饿,以及喝酒喝醉了之后也是不能够拔罐的。

三、注意拔罐的部位

有的地方是不能够拔罐的,比如肚脐,还有皮肤破损或者患有静脉曲张的部位,以及骨头和骨头突出等部位都不能够进行拔罐。拔罐的旧痕迹没有消退之前,也不能够拔罐。

四、拔罐后不能马上洗澡

在拔罐之后皮肤还是比较脆弱的,在拔罐之后马上洗澡容易导致皮肤破损甚至发炎,所以在拔罐后两三个小时后才能够洗澡。

五、注意保暖

有的部位拔罐是需要拉开衣服的,那么露出的部位就容易受到风寒,所以一定要注意保暖,要避免风寒侵袭,如果天气比较冷的情况下,应该在有暖气或者空调房间里拔罐。

六、根据年龄和体质来拔罐

拔罐的时间长短是需要根据年龄和体质来决定的,一般情况下拔罐的时间大概为15分钟左右,如果拔罐的罐比较大,可以适当的疏导拔罐的时间,否则容易导致皮肤起泡。如果病人的病情比较严重,可以适当的延长拔罐的时间。

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